Nugaros skausmas nėra viena liga, todėl stiprūs nuskausminamieji ne visada yra saugiausias ar veiksmingiausias pasirinkimas. Skausmą gali sukelti pertempti raumenys, stuburo pakitimai ar spaudžiamas nervas, tačiau kartais jis susijęs ir su kitų organų ligomis.
„Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Kristina Šnirpūnienė pabrėžia, kad vien numalšinus skausmą jo priežastis neišnyksta. Be to, netinkamai vartojami priešuždegiminiai vaistai gali pažeisti virškinamąjį traktą, didinti kraujavimo bei širdies ir kraujagyslių komplikacijų riziką.
Skausmo aplinkybės padeda suprasti galimą priežastį
Vertinant nugaros skausmą svarbi ne tik jo vieta. Reikšmės turi tai, ar jis prasidėjo po neįprasto fizinio krūvio, ilgos kelionės, staigaus temperatūrų skirtumo ar traumos. Taip pat svarbu, ar skausmas plinta į galūnes, ar kartu juntamas tirpimas, dilgčiojimas, mėšlungis ir kitų organų veiklos sutrikimai.
Šios aplinkybės neleidžia savarankiškai nustatyti diagnozės, tačiau padeda specialistui atskirti tikėtiną raumenų pertempimą nuo nervo dirginimo ar su stuburu nesusijusios problemos. Todėl prieš renkantis vaistus verta aiškiai įvertinti, kada ir kaip skausmas prasidėjo bei kokie simptomai jį lydi.
Raumenų spazmą gali išprovokuoti temperatūrų skirtumas
Vasarą nugarą kartais pradeda skaudėti po ilgos kelionės automobiliu su įjungtu kondicionieriumi. Pasak vaistininkės, staigus temperatūrų skirtumas gali sukelti raumenų spazmą. Įsitempę raumenys gali suspausti stuburo nervo šaknelę, todėl žmogus pajunta stiprų ir ūmų skausmą.
Tokiais atvejais gali būti rekomenduojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir šildantys tepalai, padedantys atpalaiduoti raumenis. Tačiau priemonės turi būti parenkamos įvertinus žmogaus sveikatos būklę ir skausmo aplinkybes. Po ūmios traumos pirmąsias dvi paras šildančių tepalų naudoti nerekomenduojama, o esant stipriam skausmui gydymą turėtų parinkti gydytojas.
Po fizinio krūvio geriamų vaistų gali neprireikti
Nugarą dažnai ima skaudėti po intensyvaus savaitgalio sode ar kito neįprastai didelio fizinio krūvio. Tokį skausmą gali lemti raumenų pertempimas, o jo tikimybę didina nusilpę nugaros raumenys, sėdimas darbas, netaisyklinga laikysena ar antsvoris.
Kai skausmo priežastis yra raumenų pertempimas, geriamų nuskausminamųjų gali neprireikti. Kristina Šnirpūnienė tarp galimų priemonių mini poilsį, šiltą vonią su žolelių nuovirais, atpalaiduojantį masažą ir priešuždegiminius tepalus.
Ilgalaikė priemonė tokiais atvejais yra reguliarus fizinis aktyvumas, stiprinantis nugaros raumenis. Krūvis turėtų būti parenkamas pagal žmogaus būklę, ypač jei skausmas kartojasi arba judant plinta į galūnes.
Plintantis skausmas gali rodyti nervo spaudimą
Kai nervo šaknelę spaudžia stuburo išvarža, kaulinės ataugos, susiaurėjęs stuburo kanalas ar kiti struktūriniai pakitimai, vien analgetikų dažniausiai nepakanka. Gydytojas gali skirti raumenis atpalaiduojančių vaistų, neuropatiniam skausmui gydyti skirtų preparatų ar B grupės vitaminų.
Ilgainiui stuburo pakitimai gali sukelti lėtinį neuropatinį skausmą. Jis gali plisti į koją, ranką ar sprandą, pasireikšti kartu su tirpimu, dilgčiojimu arba mėšlungiu.
Žmonės tokiais atvejais neretai renkasi magnio papildus. Magnis gali padėti raumenims atsipalaiduoti, tačiau nepašalina nervo spaudimo. Pasak vaistininkės, daugiau naudos gali duoti kineziterapeuto konsultacija ir individualiai parinkti pratimai, stiprinantys nugaros raumenis bei mažinantys nervo dirginimą.
Priešuždegiminių vaistų dozės negalima rinktis savarankiškai
Dažna klaida – vaistus vartoti per mažomis arba per didelėmis dozėmis. Per maža dozė gali nesuteikti laukiamo poveikio, o per didelė padidina šalutinių reiškinių tikimybę. Gydymo nereikėtų savavališkai nutraukti vien todėl, kad skausmas trumpam sumažėjo.
Tiek geriami, tiek injekuojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo turi būti vartojami laikantis gydytojo arba vaistininko rekomendacijų. Specialistui reikia pasakyti, kokius kitus vaistus žmogus vartoja, kokiomis lėtinėmis ligomis serga ir kaip dažnai tenka malšinti skausmą.
Ši informacija svarbi, nes priešuždegiminiai vaistai gali didinti virškinamojo trakto pažeidimų, kraujavimo bei širdies ir kraujagyslių komplikacijų riziką. Todėl stipresnis preparatas savaime nereiškia tinkamesnio gydymo.
Nugaros skausmo šaltinis gali būti ne stuburas
Ne kiekvienas nugaros skausmas kyla dėl raumenų ar stuburo. Pasak Kristinos Šnirpūnienės, panašų skausmą gali sukelti juostinė pūslelinė, inkstų ar tulžies pūslės akmenligė, skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opos, endometriozė ir prostatos ligos.
Vien skausmo vietos nepakanka priežasčiai nustatyti. Savarankiškai pasirinkti stiprūs nuskausminamieji gali laikinai pakeisti savijautą, tačiau neatsako į klausimą, kas skausmą sukėlė.
Kada savarankiško gydymo nebeužtenka
Medicininio įvertinimo reikia, kai skausmo priežastis neaiški, jis prasidėjo staiga arba yra labai stiprus. Kreiptis į gydytoją taip pat būtina, jei kartu pakyla temperatūra, sutrinka šlapinimasis ar virškinimas arba atsiranda kitų neįprastų simptomų.
Konsultacijos nereikėtų atidėlioti ir tuomet, kai skausmas plinta į koją, ranką ar sprandą, juntamas tirpimas, dilgčiojimas arba kartojasi mėšlungis. Tokie požymiai gali būti susiję su nervo dirginimu ar spaudimu, kurio vien nuskausminamieji nepašalina.
„Kuo daugiau informacijos specialistas turi, tuo saugesnį ir veiksmingesnį gydymą gali rekomenduoti“, – sako Kristina Šnirpūnienė.
Parengė gerosnaujienos.lt redakcija pagal ELTA paskelbtą „Gintarinės vaistinės“ specialistės informaciją. Paskelbta 2026 m. rugpjūčio 11 d.
Šaltinis: ELTA
Kontekstas ir veiksmai Apie straipsnį
Šaltinis ir patikra Šaltinis ir rengimo principas
Tekstas susistemintas pagal ELTA paskelbtus vaistininkės paaiškinimus, nepapildant jų individualiomis diagnozėmis ar naujomis gydymo rekomendacijomis.
- Atskirti raumenų pertempimo, nervo spaudimo ir su kitomis ligomis siejami simptomai.
- Išlaikyti šaltinyje nurodyti vaistų vartojimo rizikos perspėjimai.
- Aiškiai išvardyti šaltinyje pateikti požymiai, dėl kurių reikia kreiptis į gydytoją.
- Šaltinis
- ELTA
- Aprėptis
- Lietuva
- Atnaujinta
- 2026-08-11 08:17
Šaltinis ir patikra
Pranešti apie pasitikėjimo problemą
Nusiųsk aiškų signalą bendruomenės moderacijai, jei šaltinis, faktai ar kontekstas turi būti peržiūrėti.
Komentarai