Gegužės 10-ąją Vilniaus gatvėse ir Vingio parko prieigose nusidriekė spalvinga eisena, žyminti trečiąjį šeimų renginį „Stipresnės kartu“. Pasaulinei mamų psichikos sveikatos dienai paminėti skirtas susibūrimas šiemet pritraukė kelis šimtus dalyvių, o jo ašimi tapo ne tik bendras pasivaikščiojimas, bet ir drąsus, atviras dialogas apie tėvystės realybę.
Šventė prasidėjo prie Vingio parko tilto Žvėryno pusėje, iš kur dalyviai žygiavo iki parko estrados. Tai, kas prieš trejus metus prasidėjo kaip nedidelė iniciatyva, šiandien tapo svarbiu miesto bendruomenės palaikymo tinklu. Renginio metu akcentuota, kad mamos emocinė gerovė yra pamatinis visos šeimos ramybės veiksnys, o pagalbos prašymas neturi būti lydimas gėdos jausmo.
Nuo nedidelio susibūrimo iki masinės šeimų šventės Vingio parke
Vilniaus miesto vicemerė Simona Bieliūnė pastebi, kad per kelerius metus renginys pastebimai transformavosi. Jei pirmaisiais metais tai buvo labiau į mamas orientuotas susitikimas, šiemet Vingio parke matėsi gausus tėčių, senelių ir kitų artimųjų būrys. Miesto vadovų teigimu, tokios tradicijos kūrimas padeda natūralizuoti pokalbius apie emocinius iššūkius, kurie anksčiau dažnai likdavo už uždarų durų.
Šių metų renginys išsiskyrė ir tuo, kad skirdami ypatingą dėmesį mamų emocinei sveikatai, organizatoriai įtraukė ir tėčių perspektyvą. Tai rodo besikeičiantį visuomenės požiūrį į lygiavertę tėvystę ir bendrą atsakomybę už šeimos mikroklimatą.
Atviras tėčių vaidmuo ir nepagražinta kasdienybės realybė
Vienas ryškiausių renginio akcentų buvo aktoriaus Arūno Sakalausko pasidalijimas asmenine patirtimi. Neseniai tėčiu tapęs menininkas atvirai kalbėjo apie tai, kaip atrodo tikroji vaikų auginimo pusė be socialinių tinklų filtrų. Jo pasakojime netrūko humoro, tačiau pagrindinė žinutė buvo rimta – emocinis palaikymas mamai ir aktyvus tėčio įsitraukimas yra būtini, norint išvengti perdegimo.
Kol suaugusieji diskutavo apie lygiavertį vaidmenį šeimoje, mažieji dalyviai laiką leido kūrybinėse dirbtuvėse ir su animatoriais. Tuo tarpu šokio-judesio terapijos užsiėmimas su Gabriele Raudyte-Dombrauske pasiūlė tėvams praktinį įrankį, kaip per kūno pojūčius ir judesį bent trumpam atsitraukti nuo kasdienės įtampos ir atstatyti vidinę pusiausvyrą.
Praktinė pagalba ir emocinės sveikatos ištekliai vilniečiams
Partnerių erdvėse šeimos galėjo rasti ne tik pramogų, bet ir labai konkrečios informacijos apie mieste prieinamas paslaugas. Specialistai konsultavo apie nėštumo ir pogimdyvinį laikotarpį, pristatė tėvystės įgūdžių grupes bei savitarpio pagalbos galimybes, kurias teikia Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“.
Informaciniai stendai priminė apie nemokamas psichologines konsultacijas ir iniciatyvą „Mama mums rūpi“, kuri siekia, kad kiekviena šeima žinotų, kur kreiptis ištikus krizei ar tiesiog pajutus emocinį išsekimą. Renginį kartu su savivaldybe organizavusios komandos siekė parodyti, kad Vilnius turi išvystytą pagalbos infrastruktūrą, tereikia drąsos ja pasinaudoti.
Šventės pabaigoje dalyviai skirstėsi ne tik su naujomis žiniomis, bet ir su bendrystės jausmu, kuris Vingio parko erdvėse šį šeštadienį buvo itin juntamas. Nemokamos veiklos ir atviri pokalbiai dar kartą patvirtino, kad bendruomeninis palaikymas yra viena stipriausių prevencinių priemonių saugant šeimų psichikos sveikatą.
Šaltinis: Vilniaus miesto savivaldybė
Komentarai