Daugelis tai daro prieš miegą: vakarinis įprotis kenkia širdžiai
Kodėl užkandžiai prieš miegą gali apkrauti širdį, kurie pasirinkimai blogiausi ir ką rinktis, jei vakare tikrai norisi valgyti.
Tema
#cukraus kiekis kraujyje
7
Visos Naujienos
1
Atnaujinta
Daugiau istorijų
#cukraus kiekis kraujyje
Kada iš tiesų reikėtų valgyti desertą: mitybos specialistai griauna seną mitą
„Palauk bent valandą po pietų, tada galėsi saldumynų“, – šią frazę girdėjau visą savo vaikystę. Tikriausiai ne aš viena užaugau su įsitikinimu,…
Andų daržovė, nustebinusi net endokrinologę: kaip per 3 mėnesius pasikeitė mano kraujo rodikliai
Apie verpstinas (dar žinomas kaip jakonus) sužinojau visiškai netikėtai. Viskas prasidėjo nuo to, kai gera draugė grįžo iš tolimosios Peru ir įteikė…
Naminis gėrimas, padėjęs sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje: rezultatai nustebino net gydytojus
Niekada nemėgau kartaus skonio. Kai mama pastatė ant stalo tamsų, kavos spalvos gėrimą ir liepė gerti kiekvieną rytą, pažiūrėjau į ją kaip…
Endokrinologės perspėjimas: vienas rytinis įprotis gali drastiškai keisti jūsų cukraus rodiklius
Paskutinį kartą į endokrinologės kabinetą žengiau su gumulu gerklėje. Jau kelerius metus mano kraujo tyrimai rodė „pilkąją zoną“ – cukraus lygis buvo…
/link