Ridikėlių, agurko ir kefyro gėrimas pusryčiams: paprastas receptas
Paprastas ridikėlių, agurko, krapų ir kefyro gėrimo receptas pusryčiams bei svarbios pastabos apie jo poveikį.
Tema
#sveika mityba
386
Visos Naujienos
1
Atnaujinta
Daugiau istorijų
#sveika mityba
Kriaušės orkaitėje per 4 valandas virsta natūraliais saldainiais
Sužinokite, kaip per 4 valandas orkaitėje pasigaminti skanius ir natūralius kriaušių saldainius be jokio pridėtinio cukraus ar priedų.
Kiek laiko mažėja uždegimas? Šeši ryto įpročiai pradžiai nuo pirmos dienos
Vanduo, ryto šviesa, lengvas judėjimas, visaverčiai pusryčiai, uogos ir ramybė gali tapti nuoseklia sveikatai palankia rutina.
Karčios cukinijos sode — klastingas pavojus, apie kurį daugelis nežino
Sužinokite, kodėl kai kurios cukinijos tampa karčios, kokį pavojų jos kelia sveikatai ir kaip saugiai patikrinti derlių prieš gaminant maistą.
Po 5 dienų atidariau stiklainį — pusės jau nebebuvo: rauginti kopūstai su buro
Sužinokite, kaip namuose paruošti traškius raugintus kopūstus su burokėliais. Paprastas receptas, aiškūs žingsniai ir patarimai 5 dienų fermentacijai.
Žalioji arbata cholesterolį gali mažinti iki 9 proc.: kaip ją ruošti
Žaliojoje arbatoje esantys katechinai gali padėti mažinti MTL cholesterolį. Kaip ją ruošti ir kam prieš vartojimą tartis su gydytoju.
Saulėgrąžų ir kiti „sveiki“ aliejai: kada keptuvėje jie pradeda irti
Ką reiškia rūkti pradėjęs aliejus, kurie aliejai tinka šaltiems patiekalams ir ką rinktis kepant aukštesnėje temperatūroje.
Artišokas gali palaikyti cukraus ir cholesterolio kontrolę, bet nėra vaistas
Artišokuose yra skaidulų ir augalinių junginių, tačiau ekstrakto tyrimų rezultatų negalima prilyginti įprastai daržovės porcijai.
/link