Trečioji akis – kankorėžinė liauka: kam ji iš tiesų skirta
Kankorėžinė liauka nemato vaizdų, tačiau reaguoja į šviesos ir tamsos ritmą. Paaiškiname jos ryšį su melatoninu ir miegu.
Tema
#miegas
64
Visos Naujienos
1
Atnaujinta
Daugiau istorijų
#miegas
Tūkstančiai žmonių sapnavo tą patį sapną: mokslininkai aiškina 2000 metų reišk
Kodėl žmonės visame pasaulyje sapnuoja panašius sapnus? Mokslininkai aiškina, kaip biologija ir kultūra formuoja mūsų naktinius vaizdinius jau 2000 metų.
Daugelis tai daro prieš miegą: vakarinis įprotis kenkia širdžiai
Kodėl užkandžiai prieš miegą gali apkrauti širdį, kurie pasirinkimai blogiausi ir ką rinktis, jei vakare tikrai norisi valgyti.
Kaip miegoti, kai namuose 28 laipsniai: 5 būdai be kondicionieriaus
Penki praktiški būdai, kaip sumažinti karščio poveikį miegui, kai namuose tvanku ir nėra kondicionieriaus.
6 kūno signalai, kuriuos lengva palaikyti nuovargiu: kada verta tikrinti hormo
Nuovargis, plaukų retėjimas, saldumynų potraukis ar prastas miegas gali būti signalai, kuriuos verta aptarti su gydytoju.
Kiek dienų be alkoholio reikia smegenims: įvardyta aiški riba
Mokslininkų minima 30 dienų riba siejama su pirmu smegenų atsistatymo lūžiu, o 90 dienų – su platesniu pokyčiu.
Miego galia: Kodėl geras poilsis yra raktas į laimingus santykius ir žvalią kasdienybę
Mūsų kasdienybės kokybė prasideda dar naktį, nors apie tai dažnai susimąstome tik tada, kai ryte sunku atmerkti akis. Šiandienos skubančiame pasaulyje, kai…
Kodėl neturėtumėte miegoti atidarius langą: netikėti pavojai 2026-ųjų vasarą
Atsiguliau, plačiai atvėriau langą ir giliai įkvėpiau – štai jis, gaivus vakaro oras, garantuojantis patį saldžiausią miegą. Tačiau realybė buvo kitokia. Po…
/link