Miego mokslas 2026: Kodėl privalote užmigti iki 23 valandos, jei branginate savo smegenis
Dešimt metų savo gyvenimo praleidau tikėdamas populiariu mitu: jei išmiegu rekomenduojamas aštuonias valandas, visiškai nesvarbu, kada padedu galvą ant pagalvės. Vidurnaktis, pirma…
/link