Velykos 2026: gydytoja įspėja, kam krienai gali būti pavojingi
Velykos mūsų namuose visada kvepia tradicijomis: ant stalo puikuojasi margučiai, kvepia kumpis, o šalia jo būtinai stovi indelis aštrių krienų. Be jų…
Tema
#sveika mityba
386
Visos Naujienos
12
Atnaujinta
Visos Naujienos
#sveika mityba
Gydytoja įvardijo 3 produktus, kurių jūsų organizmui labiausiai trūksta šį 2026-ųjų pavasarį
Balandžio pradžia, 2026-ieji. Už lango po truputį bunda gamta, bet aš jaučiausi lyg vis dar būčiau giliame žiemos miege. Nuovargis tapo nuolatiniu…
Bitininkas perspėja: jei medų į arbatą dedate būtent taip – darote didžiulę klaidą
Daugiau nei du dešimtmečius kiekvieną savo rytą pradėdavau ritualu, kuris, kaip paaiškėjo, buvo visiškai bereikšmis. Užplikydavau arbatą, kantriai laukdavau penkiolika minučių, kol…
Mokslininkų verdiktas: Pienas arbatoje naikina pagrindinę naudą – sužinokite, kodėl verta gerti gryną arbatą
Trisdešimt metų mano rytai prasidėdavo vienodai – puodelis stiprios juodosios arbatos, dosniai užbaltintas pienu. Taip gėrė mano mama, močiutė ir visi aplinkiniai,…
Ne vaistai, o paprastas įprotis: Gastroenterologė įvardijo būdą, kuris akimirksniu „įjungia“ žarnyną
Ar kada nors susimąstėte, kodėl vieni žmonės jaučiasi lengvi kaip pūkas, o kiti nuolatos kovoja su pilvo pūtimu ar „sustojusiu“ virškinimu? Gastroenterologė…
Vaisių plovimas indų plovikliu: ekspertė paaiškino, kodėl tai gali tapti pavojinga klaida jūsų sveikatai
Atrodė visiškai logiška: jei indų ploviklis be vargo nuplauna riebalus nuo lėkščių, vadinasi, jis puikiai susidoros ir su pesticidais ant obuolių ar…
400 metų užmaršties pabaiga: daržovė, kurią 2026-aisiais dietologai vadina tikru supermaistu
Ar prisimenate tuos kietus, šiek tiek karčius lapus, kuriuos močiutė dėdavo į sriubą, o mes, vaikai, kruopščiai išrankiodavome? Tuomet tai buvo tiesiog…
Gydytojos perspėjimas: viena klaida ruošiant česnaką sunaikina visą jo naudingiausią savybę
Česnakas mano virtuvėje visada užėmė garbingiausią vietą. Jį dėjau praktiškai į viską: nuo sočių sriubų ir troškinių iki pikantiškų padažų. Mano taisyklė…
Saldumynus valgė saujomis, kol gydytoja pasiūlė išeitį: genialūs pakaitalai, kurie atstos cukrų
Saldumynų potraukis mane persekiojo visą gyvenimą. Šokoladas, traškūs sausainiai ir tie lemtingi cukraus kubeliai prie kavos buvo mano kasdienybė, be kurios neįsivaizdavau…
Sveikiausia mėsos rūšis, apie kurią visi pamiršo: 2026-ųjų mitybos specialistų verdiktas
Kai kaimynas medžiotojas vieną vakarą užsuko su lauknešėliu, nesitikėjau, kad tai visiškai pakeis mano požiūrį į mitybą. „Žinai, kiek čia kalorijų? Perpus…
/link