103 metų gydytojo trys taisyklės: ką jos reiškia kasdien
Trys paprastos taisyklės kasdienybei: reguliarus judėjimas, emocinis atsparumas ir mažiau bereikalingo streso.
Tema
#sveiki įpročiai
8
Visos Naujienos
1
Atnaujinta
Daugiau istorijų
#sveiki įpročiai
Japoniškas metodas: 6 metus trukęs tyrimas parodė, kodėl vaikai daržoves turėtų valgyti pirmiausia
Ar kada nors susimąstėte, kodėl Japonijos vaikai dažnai atrodo tokie ramūs, drausmingi ir pasitikintys savimi? Atsakymas gali slypėti ne griežtose taisyklėse, o…
25 metus trukęs tyrimas atskleidė šimtamečių paslaptį: visus juos vienija ne sportas, o šis įprotis
Ar kada nors susimąstėte, kodėl vieni žmonės sulaukia garbingo šimto metų jubiliejaus išlikdami šviesaus proto ir geros sveikatos, o kiti „palūžta“ vos…
Ginekologės patarimas, pakeitęs kasdienybę: kodėl verta gerti spanguolių sultis?
Trečią kartą per metus pajutau tą patį pažįstamą deginimą. Vėl diskomfortas, vėl vizitas pas gydytoją ir vėl receptas antibiotikams. Tai buvo užburtas…
Ne KĄ, o KADA: viena taisyklė, padėjusi po 20 metų kovos su virškinimo problemomis
Laksatyvai. Skaidulos. Probiotikai. Vanduo, geriamas litrais. Jei bent kartą susidūrėte su stringančia virškinimo sistema, puikiai žinote šį sąrašą. 20 metų bandžiau viską,…
Ką vaikai ugdymo įstaigose gauna nemokamai? Svarbu žinoti tėvams
Tinkama vaikų mityba yra pamatas jų ateities sveikatai, tačiau ne visi tėvai žino, kokią realią paramą jų atžalos gauna kasdien. Lietuvos darželiuose…
/link