Pirmąją Europos judumo savaitės dieną, rugsėjo 16-ąją, Lietuvoje jau penktą kartą startuoja Prezidento Gitano Nausėdos inicijuotas Nacionalinis judumo iššūkis. Šalies vadovas kviečia visus Lietuvos gyventojus prisijungti prie šios prasmingos tradicijos ir atrasti aktyvaus judėjimo džiaugsmą bei naudą.
Prezidento pavyzdys ir žalioji vizija
Iššūkio išvakarėse Prezidentūros komanda demonstravo aplinkai draugišką pavyzdį – į darbą atvyko pėsčiomis, dviračiais, elektromobiliais ar viešuoju transportu. Pats Prezidentas Gitanas Nausėda parodė lyderystę minti pedalus ir į savo darbo vietą atvyko dviračiu. Jis pabrėžia, kad Nacionalinis judumo iššūkis jau tapo brandžia tradicija, kuri vienija bendruomenes, miestus ir net pasaulio lietuvius.
„Labai svarbu, kad judumas ir sveikesni įpročiai taptų mūsų kasdienybės dalimi. Nacionalinis judumo iššūkis parodė, jog kartu galime pasiekti įspūdingų rezultatų – nueinamų žingsnių skaičius per kelerius metus padvigubėjo, vis daugiau žmonių atranda aktyvaus judėjimo naudą. Tai yra mano žalios Lietuvos vizijos dalis“, – sakė Prezidentas.
Įspūdingi praėjusių metų rezultatai
Praėjusiais metais Nacionalinis judumo iššūkis sulaukė rekordinio dalyvių skaičiaus – prie jo prisijungė net 103 tūkstančiai žmonių ir daugiau nei 3 000 komandų. Visi kartu jie įveikė stulbinantį atstumą – 45 milijardus žingsnių, kurie prilygsta 900 kelionių aplink Žemę. Šie skaičiai geriausiai iliustruoja Lietuvos žmonių norą būti aktyviems ir prisidėti prie sveikesnės aplinkos kūrimo.
Kaip prisijungti ir kodėl verta?
Šiandien – paskutinė diena registracijai, o rytoj, rugsėjo 16-ąją, prasideda pats iššūkis! Prezidentas kviečia aktyviai registruotis ir kviesti šeimas, draugus, kolegas burtis į komandas. Nesvarbu, ar esate aktyvaus judėjimo veteranas, ar dar tik svarstote pradėti – iššūkis atviras visiems. „Labai laukiame ir tų, kurie dar nėra dalyvavę“, – pridūrė šalies vadovas.
Dalyviai galės rinktis iš aštuonių skirtingų iššūkių kategorijų, pritaikytų įvairioms bendruomenėms ir organizacijoms, įskaitant:
* Miestų ir miestelių
* Užsienio lietuvių bendruomenių
* Bendruomenių
* Viešųjų ir nevyriausybinių organizacijų
* Mokyklų
* Aukštųjų mokyklų
* Dviračių iššūkį
Norėdami gauti daugiau informacijos ir užsiregistruoti, apsilankykite oficialioje „Walk15“ programėlės puslapio skiltyje, skirtoje Nacionaliniam judumo iššūkiui 2025. Prisijunkite prie tūkstančių lietuvių, kurie jau šiandien keičia savo įpročius ir kuria tvaresnę, sveikesnę ateitį!
Dažniausiai užduodami klausimai
Kas yra 5-asis Nacionalinis judumo iššūkis ir kodėl jis svarbus „geros naujienos“ skaitytojams?
5-asis Nacionalinis judumo iššūkis – tai Prezidento Gitano Nausėdos inicijuota kasmetinė kampanija, skatinanti Lietuvos žmones rinktis aktyvesnį, sveikesnį ir aplinkai draugiškesnį judėjimo būdą kasdien. „Geros naujienos“ skaitytojams tai ypač aktualu, nes iššūkis ne tik puoselėja geresnę savijautą ir prisideda prie tvaresnės aplinkos, bet ir vienija bendruomenes, kuria teigiamas istorijas bei parodo, kad kartu galime pasiekti įspūdingų rezultatų, kurie įkvepia ir džiugina.
Kaip galiu prisijungti prie Prezidento inicijuoto judumo iššūkio ir kokios asmeninės naudos gausiu?
Prisijungti prie iššūkio yra labai paprasta! Tereikia užsiregistruoti internetu (registracijos informacija skelbiama iššūkio svetainėje ar partnerių kanaluose) ir pasirinkti vieną iš siūlomų kategorijų, pavyzdžiui, miestų, bendruomenių, mokyklų ar net užsienio lietuvių komandą. Dalyvaudami jūs ne tik pagerinsite savo fizinę ir psichinę sveikatą, bet ir prisidėsite prie „žalios Lietuvos“ vizijos, pajusite bendruomeniškumo dvasią ir gausite papildomos motyvacijos aktyviau judėti kasdien.
Kokią teigiamą įtaką Nacionalinis judumo iššūkis daro mano sveikatai ir aplinkai?
Judėjimas turi milžinišką teigiamą poveikį! Jūsų sveikatai tai reiškia stipresnę širdį, geresnę kraujotaką, tvirtesnius raumenis, geresnę nuotaiką ir efektyvesnį streso valdymą. Rinkdamiesi vaikščiojimą, važiavimą dviračiu ar viešąjį transportą, o ne automobilį, jūs tiesiogiai prisidedate prie švaresnės aplinkos: sumažinate anglies dvideginio išmetimą, oro taršą ir triukšmą miestuose. Tai paprasti, bet galingi veiksmai su didele nauda tiek jums, tiek visai planetai.
Ar Nacionalinis judumo iššūkis tinka visų amžiaus grupių ir fizinio pasirengimo žmonėms, ar yra kokių nors apribojimų?
Nacionalinis judumo iššūkis skirtas kiekvienam – nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo lygio! Jo tikslas – paskatinti visus Lietuvos gyventojus, net tuos, kurie dar neprisijungė anksčiau, rinktis aktyvesnius judėjimo būdus kasdien. Nesvarbu, ar tai bus rytinis pasivaikščiojimas, kelionė dviračiu į darbą, žingsnių rinkimas su komanda ar viešojo transporto pasirinkimas – kiekvienas žingsnis ir kiekviena aktyvaus judėjimo minutė yra svarbi ir prisideda prie bendro tikslo. Svarbiausia yra noras judėti ir daryti teigiamus pokyčius.
Komentarai