103 metų gydytojo trys taisyklės: ką jos reiškia kasdien
Trys paprastos taisyklės kasdienybei: reguliarus judėjimas, emocinis atsparumas ir mažiau bereikalingo streso.
Tema
#ilgaamžiškumas
60
Visos Naujienos
1
Atnaujinta
Daugiau istorijų
#ilgaamžiškumas
Mokslininkų verdiktas 2026-aisiais: įvardytas konkretus amžius, kada iš tiesų prasideda senatvė
Septyniasdešimt metų. Vienas skaičius, kuris šiandienos pasaulyje įgauna visiškai naują prasmę. Dešimtmečius mes buvome įpratę manyti, kad šešiasdešimt antrieji gyvenimo metai yra…
111 metų vyro fenomenas: jis nedarė nieko, ką 2026-aisiais vadiname „ilgaamžiškumo formule“
Kiek kartų šiandien, 2026-aisiais, savo išmaniojo įrenginio ekrane matėte reklamą, žadančią „nulaužti“ jūsų biologinį laikrodį? Šiuolaikinė rinka tiesiog lūžta nuo kolageno miltelių,…
Ilgaamžiškumo paslaptis po 60-ies: du paprasti gydytojo įvardyti įpročiai be jokių vaistų
Mano tėvas visada sakydavo, kad sulaukus šešiasdešimties gyvenimo tempas natūraliai pradeda lėtėti. Tačiau šį pavasarį, 2026-aisiais, pastebėjau, kad jis pradėjo vis dažniau…
Kūno signalai, perspėjantys apie senėjimą: gydytojas įvardijo, kuriuos procesus galime sustabdyti
Keturiasdešimt penkerių sulaukiau visai neseniai, pačiame 2026-ųjų pavasario įkarštyje. Galvojau, kad tas papildomas kilogramas ant liemens, šiek tiek lėtesnis žingsnis ir vakarinis…
Mokslininkų verdiktas: šie augintiniai gali prailginti jūsų gyvenimą net 10 metų
Kai kaimynė užtikrintai pareiškė, kad jos katė yra geriausia jos „gydytoja“, tik mandagiai nusišypsojau. Galvojau: na, katė kaip katė, tiesiog pūkuotas kamuolys…
Kada iš tikrųjų prasideda senatvė? Britų tyrimas pateikė netikėtą atsakymą
Prie šeimos vakarienės stalo tėtis staiga mestelėjo frazę, privertusią visus suklusti: jis jaučiasi geriau nei prieš dešimtmetį. Mama tik numojo ranka, o…
Programuotojo atradimas apie protarpinį badavimą šokiruoja
Svarbiausi akcentai Protarpinis badavimas skatina ląstelių atsinaujinimą, o ne tik padeda mesti svorį. Po 14 ar 16 valandų nevalgymo organizme aktyvuojamas autofagijos…
/link