Trečioji akis – kankorėžinė liauka: kam ji iš tiesų skirta
Kankorėžinė liauka nemato vaizdų, tačiau reaguoja į šviesos ir tamsos ritmą. Paaiškiname jos ryšį su melatoninu ir miegu.
Tema
#Melatoninas
5
Visos Naujienos
1
Atnaujinta
Daugiau istorijų
#Melatoninas
Kava ir papildai – derinys, kurio vaistininkai pataria vengti: ką būtina žinoti?
Daugelį metų mano rytas prasidėdavo identiškai: garuojantis puodelis juodos kavos ir sauja vitaminų. Atrodė, kad tai pats efektyviausias būdas pradėti dieną –…
Mėlynoji šviesa ir miegas: ekranų poveikis jūsų smegenims
Svarbiausi akcentai Išmaniųjų įrenginių ekranai skleidžia mėlynąją šviesą, kuri stabdo miego hormono melatonino gamybą. Moksliniai tyrimai rodo, kad ekranų naudojimas likus 2…
/link