Didžiausia klaida valgant obuolius: gydytoja paaiškino, kodėl žievelės lupimas jums kenkia
Nuo pat vaikystės mano virtuvėje galiojo viena nerašyta taisyklė: obuolys privalo būti nuluptas. Man niekada nepatiko kieta žievelės tekstūra, o ir atrodė,…
Tema
#sveika mityba
386
Visos Naujienos
20
Atnaujinta
Visos Naujienos
#sveika mityba
Dietologės perspėjimas prie šaldytuvo: kodėl klystate rinkdamiesi liesą varškę?
Daug metų buvau šventai įsitikinusi, kad mano pirkinių krepšelis yra sveikos mitybos pavyzdys. Kiekvieną kartą, sustojusi prie pieno produktų šaldytuvo, automatiškai tiesdavau…
Klaida, kurią daro daugelis: gydytojas paaiškino, kaip iš tiesų reikia valgyti česnaką
Visi žinome, kad česnakas yra tikra gamtos vaistinė, tačiau net ir geriausias vaistas gali virsti nuodu, jei vartojamas netinkamai. Penkiolika metų kiekvieną…
Kardiologo perspėjimas: šio populiaraus sūrio geriau niekada nepirkti
Viskas prasidėjo nuo paprasto klausimo apie mitybos įpročius per eilinę patikrą. Kai prisipažinau kardiologui, kad mano didžiausia silpnybė yra naminis tiramisù, jis…
Daugiau nei paprastas garnyras: gydytoja paaiškino, kuo žaliosios pupelės iš tiesų naudingos jūsų organizmui
Žaliosios pupelės mano virtuvėje visada užėmė garbingą, bet gana paprastą vietą. Jos buvo tas „gelbėjimosi ratas“, kai reikėdavo greito garnyro prie mėsos…
Dvidešimt metų dariau tą pačią klaidą: ką dietologė pasakė apie mano avižinę košę?
Dvidešimt metų mano rytas prasidėdavo identiškai: garuojantis dubenėlis avižinės košės su šlakeliu pieno, šaukštu cukraus ir sauja razinų. Tai buvo mano „sveiko…
Dietologės pasakytas skaičius pakeitė mano mitybą: štai kodėl bananus dabar valgau kitaip
Mes dažnai manome, kad „sveiko maisto negali būti per daug“, bet mano asmeninė patirtis su bananais įrodė priešingai. Kasdien suvalgydavau po keturis…
Istorinė „Lidl“ ir UEFA partnerystė: keis vaikų įpročius
„Schwarz Group“ įmonių grupė, kuriai priklauso „Lidl Lietuva“, žengia istorinį žingsnį ir pasirašė ilgalaikę strateginę partnerystę su Europos futbolo asociacijų sąjunga (UEFA).…
Tobulos salotos su krevetėmis: gaivus Velykų receptas per 15 min
Ieškantiems lengvesnės alternatyvos tradiciniams šventiniams patiekalams, krevetės tampa tikru išsigelbėjimu. Šios traškios, maistingos ir vos per 15 minučių paruošiamos salotos ne tik…
Neskubėkite nulupti: kodėl baltoji apelsino dalis yra naudingesnė už patį minkštimą?
Oranžinė spalva, gaivus aromatas ir saldus minkštimas – apelsinas yra vienas mėgstamiausių mano vaisių nuo pat vaikystės. Tačiau tris dešimtmečius dariau tą…
/link