„Jaunimo linija“, jau 35-erius metus teikianti nemokamą paramą, kartu su partneriu „Swedbank“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę. Ši iniciatyva, kuria aktyviai domisi ir Šiaulių rajono savivaldybė, skirta tam, kad jauni žmonės pagalbą rastų akimirksniu.
Programėlėje vieno mygtuko paspaudimu pasiekiami įvairūs savipagalbos įrankiai: garsinės meditacijos, kvėpavimo pratimai ir jausmų išrašymo skiltis. Taip pat čia pateikiama patikima, psichologų paruošta informacija, skirta padėti, kai užklumpa nerimas ar norisi geriau suprasti save. Panašios priemonės populiarėja visoje šalyje, pavyzdžiui, Radviliškio rajono savivaldybė taip pat pristatė naują programėlę emocinei pagalbai.
Svarbiausia, kad ši priemonė būtų prieinama tada, kai jos labiausiai reikia. Todėl emocinė gerovė ir jos stiprinimas tampa vis paprastesnis – programėlę jau dabar galima nemokamai atsisiųsti iš „Google Play“ ir „App Store“ parduotuvių.
Šia inovacija siekiama užtikrinti, kad skubi pagalba būtų ranka pasiekiama kiekvienam. Atsisiųsk dabar – juk niekada nežinai, kada emociniai sunkumai gali užklupti tave ar tavo draugą.
Šaltinis: Šiaulių rajono savivaldybė
Komentarai