Agurkai ar ridikėliai? Tyrimas: ko lietuviai pavasarį laukia labiausiai
Po ilgo žiemos sezono Lietuvos gyventojų pirkinių krepšeliuose vyksta ryškus posūkis. Naujausia apklausa atskleidė, kad sunkesnį maistą keičia šviežumas, o tam tikros…
Tema
#sveika mityba
386
Visos Naujienos
26
Atnaujinta
Visos Naujienos
#sveika mityba
Stebuklingas rytinis ritualas: gėrimas, kuris padėjo atsikratyti papildomų kilogramų per 5 dienas
Tą rytą, kai mėgstamiausios džinsų kelnės užsisegė be įprasto gilaus įkvėpimo ir pilvo įtraukimo, supratau – kažkas iš tiesų pasikeitė. Penki gėrimai.…
Vanduo ryte – ne geriausia pradžia? Gydytojos rekomendacija, ką gerti vos prabudus
Kiekvieną rytą pradėdavau nuo stiklinės vandens – kaip ir dauguma sveikata besirūpinančių žmonių. Tai atrodė logiška, paprasta ir net šiek tiek nuobodu.…
Avižų ir erškėtrožių galia: neįtikėtini pokyčiai po 10 dienų kurso
Tą rytą pažvelgusi į veidrodį aš tiesiog negalėjau patikėti savo akimis. Veidas atrodė pastebimai šviesesnis, paakių maišeliai, kurie mane vargino ne vieną…
Prosenelės paslaptis: kasdienis gėrimas, užtikrinęs puikų virškinimą iki 95-erių
Įsivaizduokite moterį, kuri sulaukė devyniasdešimt penkerių metų ir per visą savo ilgą gyvenimą nė karto nesiskundė pilvo pūtimu ar sunkumu. Mano prosenelė…
Gydytojo verdiktas: moliūgų sėklos yra būtinos jūsų racionui – štai kokią naudą jos teikia
Kai gavau savo cholesterolio tyrimų rezultatus, mano širdis nusirito į kulnus. Buvau šventai įsitikinusi, kad šį kartą gydytojas ištrauks receptų knygelę ir…
Gydytojos rekomendacija: paprastas sriubos receptas, peršalimą sutrumpinantis 1–2 dienomis
Kai pajuntate pirmuosius peršalimo simptomus – kutenimą gerklėje, sunkią galvą ar bėgančią nosį – nebūtina iškart skubėti į vaistinę. Kartais geriausias „vaistas“…
Vienas šaukštas į pusryčius: dietologės patarimas, kurio naudą pajusite po savaitės
Kai paskutinį kartą dietologei skundžiausi dėl nuolatinio pilvo pūtimo ir to nemalonaus „sunkaus baliono“ jausmo, ji nepasiūlė nei jokių stebuklingų piliulių, nei…
Eksperimentas: mėnesį gėriau vandenį su druska – štai kodėl gydytojai baisisi šia interneto mada
Socialiniuose tinkluose tai atrodė kaip revoliucinis sveikatos atradimas: viena stiklinė vandens su žiupsneliu druskos kasryt, ir jūsų energija šaus į viršų, oda…
Oftalmologo patarimas, pakeitęs mano mitybą: šis produktas yra būtinas jūsų akims
„Jūsų makula pradeda plonėti. Ar valgote špinatų?“ Oftalmologas tai pasakė taip ramiai, lyg klaustų apie orą. O aš sėdėjau ir galvojau –…
/link